足関節捻挫　施術例│肩こり・腰痛・交通事故治療【中央林間接骨院】

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2017.01.05

足関節捻挫　施術例

中央林間接骨院

数ある怪我の中でもよく起こる足首の捻挫。

一度は経験したことがある方も多いかと思います。

足首の捻挫は外くるぶしの「前距腓靭帯」によく起こります。

たかが捻挫と治療やリハビリをせず痛みが引いたら運動を再開する方も多いようですが、このような方の多くは捻挫を繰り返してしまいます。

バスケットをしている小学５年生の男の子の症例です。

試合中、相手チームの足に乗ってしまい足首を挫いてしまい受傷。試合は途中退場し来院されました。体重をかけると痛みが走り、外くるぶしが腫れ、左右触り比べると外くるぶしの辺りは熱くなっています。

２週間後には大事な大会を控えており、チームの大黒柱なので休むわけにはいかないという状況でした。

より早く競技復帰するには、、、

1いかに早く炎症をひかせるか
2動きの制限を残さず、再捻挫を防ぐか

この２つがポイントになります。

中央林間接骨院_施術イメージ

当院では炎症をより早く引かせるために「３DMENS」という微弱電流を受傷後３〜４日患部に流します。そして怪我の具合にもよりますが、なるべく早い段階で超音波とハイボルテージをコンビネーションさせ傷ついた部分への修復力を高め、足の動きが制限されない（瘢痕癒着を防ぐ）ようにコンプレッションリリースやスカティッシュという手技を施します。

これらの手技はより早い競技復帰が望めるだけではありません。痛めた靭帯だけでなく足の様々な関節の動きを改善させることで怪我をする前よりスムーズで怪我のリスクの少ない状態になります。

ですが、それだけでは再捻挫は防ぐことができません。

それらの治療と並行して再捻挫を防ぐためにリハビリも行います。

あまり知られていないのですが、捻挫で痛めるのは靭帯だけではなく

足裏にある”固有受容器”というセンサーも一緒に壊れてしまうのです。

センサーが鈍くなると足裏からの情報を全身にうまく伝えられなくなるため全身の筋肉がうまく反応できず再捻挫の可能性が高くなってしまいます。

それだけではなく色々な所をかばうようになるので膝や腰など他の場所が痛くなってきたりします。

ですから、当院ではバランスボードやバランスディスクなどを使用し固有受容器（センサー）のトレーニングも行います。