2018.05.14
5月病は自律神経の乱れが原因です。自律神経にアプローチ 中央林間接骨院のM式テクニックがお薦めです！
ゴールデンウィークが明け、またお仕事、学校が始まりましたね。
・なんだか身体がだるい、仕事、学校に行きたくない。
・夜、なかなか眠れない
・食欲がない
・朝、起きた時に身体が疲れている。
・頭痛 肩こり 腰痛
などの症状はでていないでしょうか？
「5月病」と呼ばれるものですね。
「5月病」の原因は4月から職場、学校などでの環境の変化もあげられますが
1番大きな原因は「気温の変化」です。
4月半ばから5月初旬にかけて前日との気温差が10℃という日も珍しくなかったですよね。
人間の身体は外気温が何度になろうと体温を一定に保っていかなくてはなりません。
身体の体温を一定に保つ働きは「自律神経」で行っています。
しかし連日気温の変化が激しい日が続きますと、この「自律神経」が疲弊して
「自律神経」が上手く機能しなくなってしまいます。
全身の血液の流れが悪くなったり、腸が上手く働かなくなったり
熟睡できなくなったり、筋肉の緊張が続いたり
これらは全て「自律神経」が働いて調整するものです。
「5月病」は時期が過ぎれば、自然と改善する事がほとんどですが、
中には、いつまで経っても症状が改善されない、だんだん酷くなってくるという方もいらっしゃいます。
このような方の身体には何が起こってしまっているのでしょうか・・・
頚椎（首の骨）と仙骨（骨盤）の歪みです。
自律神経の中の副交感神経は頚椎の1、2番の間、仙骨から出ています。
この2か所にゆがみがあると、自律神経を刺激してしまい自律神経の機能は低下します。
気温差のある時期はなおさら自律神経の機能が低下し、症状が戻らず、不調が続いてしまうことも多くあります。
最悪のケースはそのまま「うつ病」になってしまうこともありますので要注意です。
中央林間接骨院の「M式テクニック」は頚椎1・2番、仙骨を矯正して「自律神経」の機能を
正常化させます。
「5月病」を甘くみてはいけません。
毎年、「5月病」に悩まされている方は是非1度ご受診をお薦め致します。
中央林間接骨院の「M式テクニック」ご予約お待ちしております。
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