2018.08.10
夏の腰痛は「寒暖差」による「自律神経」の乱れが原因です！
記録的な猛暑が続いている今年の夏ですが、中央林間接骨院では、例年の夏よりも腰痛で来院される患者様が多くみられます。では、猛暑と「腰痛」の関係は何なのでしょうか？ズバリ、寒暖差による「自律神経」の乱れです。外に出れば36度を越えるの暑さ、しかし電車、屋内に入ると25,6度と外と中では10度以上の温度差があることも珍しくありません。しかし人の身体はこれだけの温度差があっても一定の体温をキープしなくては ....
2017.12.09
「原因不明の腰痛」の本当の原因はこれです！
検査をしても原因がわからない腰痛。3年以上腰痛に悩んでいる方。腰痛の83％は原因不明の腰痛というデーターがあります。原因がわかれば、その原因を取り除けば腰痛は解消されます。ではこんなに辛い腰痛の原因は何なのでしょうか？あなたの腰痛の原因は「自律神経の乱れ」による腰痛かもしれません。では「自律神経が乱れる」原因は？それは”ストレス”です。 ストレスは4つに分類されます。①精神的なストレス 仕事、日常 ....
2018.02.10
腰痛・肩こりは「質の良い睡眠」で解消します！
「腰痛・肩こり」は「質の良い睡眠」で解消します。1日生活、仕事などで身体を酷使すると、身体は大きなダメージをうけます。腰も肩も大きなダメージをうけるのですが、このダメージを回復してくれるのが「睡眠中」にでる「成長ホルモン」です。成長ホルモンは年齢に関わらずいくつになっても「睡眠」時に分泌されます。しかし年齢を重ねるにつれて「成長ホルモン」の分泌量は減ってきます。ですから、若い時に比べると身体の疲れ ....
