2018.03.17
「休日頭痛」でお悩みの方、休日を快適に！中央林間接骨院の「M式施術」
「休日になると朝から頭が痛いんだよねー」という方、結構いらっしゃるのではないでしょうか・・・
なぜ休日になると頭痛がおきるのでしょうか？
頭痛は自律神経の影響をうけやすいからです！
休日になると自律神経の中の副交感神経が優位になり身体はリラックスモードになります。
副交感神経が優位になると血管がひろがり血液の流れがよくなります。
頭部の血液の流れがよくなると、血液がこめかみにある三叉神経節を刺激してこめかみ周辺にズキズキと痛みをだします。
時によっては吐き気を伴うこともあります。
「片頭痛」とよばれるものです。
私の経験からこのような「片頭痛」＝「休日頭痛」が出る方は
平日の仕事が多忙、睡眠不足、夜遅くの食事、緊張していることが多いなど、
平日に自律神経の中の交感神経が極端に優位に立ち過ぎている為に反動で休日に副交感神経が活発になりすぎて
休日に頭痛を起こしたり、身体がだるくなったりするようです。
休日を快適に過ごす為には・・・
平日に交感神経が上がり過ぎないように睡眠をよくとり、暴飲暴食を避けるように気を付ける事が大切になります。
大和市の中央林間接骨院の「M式施術」は頚椎（首の骨）を矯正することで、自律神経のバランスを整えます。
「休日頭痛」でお悩みの方。
中央林間接骨院の「M式施術」お薦め致します！
ご予約お待ち申し上げます。
中央林間駅×接骨・整骨部門
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