継続的な予防・ケアが健康寿命を延ばす！
予防・姿勢改善・症状の根本ケア
姿勢ひとつで健康も考え方も変わる！
人生までも変わってしまう！
「痛くなったら治す」から「痛くなる前に防ぐ」へ
皆さんは日常で、風邪をひかないように気をつけたり、虫歯にならないように気をつけたりしていませんか？ 身体の痛みや怪我なども、それと同じように「予防する」ことができるのです！
一番大切なのは、常に正しい姿勢で生活をすることです。そのためには、正しい姿勢を習得する必要があります。
また、もし痛くなってしまったら、ただ痛い箇所を楽にするような慰安的な治療ではなく、痛みの原因にアプローチする治療をすることで、再発を防止することができます。
ねこ背矯正プログラム
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日本人はなんと！ ねこ背率70％以上と言われています。つまり、70％以上の人は、姿勢に問題を抱えているということになります。
体の不調は、脳からの指令をあちこち伝える「神経の流れ」が乱れることによって起きます。ねこ背によって、背骨から出ている「神経」が圧迫されると、
- 1臓器の細胞が元気に働けない
- 2自然治癒力がうまく働かない
- 3自律神経のバランスが崩れる
背骨は人間の体の最も重要な「神経」の通り道です
ねこ背には6タイプあります。
そのため、自覚が無い「隠れねこ背」も多いのです。
- 1円背型
- 2前方型
- 3顔出し型
- 4顎出し型
- 5巻き込み型
- 6首無し型
中央林間接骨院では、タイプに応じた施術を行っております。
でも、ねこ背ってもとに戻ってしまうのでは・・・？
ご安心ください♪
中央林間接骨院のねこ背矯正は、あなたの体を正しい姿勢に【形状記憶】させる矯正だからです！！！
心も体もリラックス
中央林間の施術の特徴は、ボキボキ鳴らす矯正ではありません！
心も体もリラックスできる気持ちのよい矯正です。
ねこ背が解消すると・・・
- 疲れにくくなった
- 風邪をひきにくくなった
- よく眠れる
- 肌、髪がきれいになった
- やせて体が軽くなった
- 若く見られるようになった
- やる気がわき、自信が出てきた
トリガーポイントマッサージ
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肩こりや腰痛などの症状が出る度に、痛いところに湿布をはったり、痛いところをマッサージしたり…そのうち治っているから、まあいいかと深く考えずに日常生活に戻ってしまう…そのようなことを繰り返していませんか？
実は、筋肉の‘‘コリ’’がひどくなってくるとその周辺や少し離れた箇所にまで痛みや違和感を引き起こします。
その痛みや違和感の元になるのが「トリガーポイント」です。「トリガーポイント」は「痛みの引き金」という意味で、疲労した筋肉の奥深くできる硬くこり固まった部分のことを言います。
このトリガーポイントを根本から改善することで、痛みが繰り返さない身体をつくっていただくことができるのです。
トリガーポイントマッサージの特徴
- いままでのマッサージにはなかった満足感が得られる
- 翌日、体が軽くなっているのが実感できる
- 痛みを引き起こしている原因ポイントを的確にアプローチするため痛みの改善が早い
- 筋肉の深層部にしっかりアプローチします
- 横向きで施術を行いますので妊婦さんでも安心です。
「トリガーポイントマッサージ」の重要な点
「トリガーポイントマッサージ」の重要な点がもう一つあります。
それは効果を持続させていただく為の「自宅セルフケア」です。
患者様が無理なく、カンタンにできる「トリガーポイント・ストレッチ」をスタッフが丁寧に、ご指導させていただきます。
PNF施術「脳に汗をかいてもらいます！」
PNF施術とは、筋肉の感覚受容器に刺激、負荷を与えることで正しい筋肉、関節の使い方を脳に送ることが出来るようになる施術です。
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「いつも腰が痛くなる」「腕を上げると毎回肩が痛い」…辛い長年の痛みの悩み。それは、あなたの脳が間違った筋肉の使い方を指示しているからかも知れません！
たとえば、長年腰痛に悩んでいるAさん。
本来、 『歩く 』『立ち上がる 』『物を持ち上げる』などの日常生活の動作は 中、大臀筋( お尻の筋肉),、腹筋(インナーマッスル)がメインフォースとして働かなければなりません。
しかしAさんはこのような動作を間違った脳からの指令で、腰部脊柱起立筋(腰の筋肉)ばかり使って行なってしまうため、腰痛が起こってしまいます。
言い換えれば、脳に正しい筋肉の使い方を覚えさせることさえできれば、この腰痛は自然と治ってしまうのです。
身体に負担をかけないPNF施術を可能に
そこで、当院は、治療機器「3D立体動体波」を使用することにより、患者様の身体に負担をかけることなくPNF施術を行なうことを可能としました。
現在、数多くのプロスポーツ選手、音楽家などがPNFを取り入れております。
日常生活中の効果
- 痛みの改善、予防
- 疲労回復
- 姿勢、身体の歪みの矯正
- ダイエット効果
スポーツ活動時の効果
- 故障の改善・予防
- 瞬発力、加速度の向上
- パワーの向上
- 関節可動域の拡大
日々のトレーニングにより、「正しい行動」を繰り返せる身体に
当院では、身体、脳に正しい使い方を覚えてもらい、その後トレーニングの指導を行い、痛み、傷害の再発を予防してゆきます。
まずはお気軽にご相談ください！
完全予約制です
初診時は問診、検査、施術で約1時間程お時間を頂戴致します。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-12:00 | ● | ● | — | ● | ● | ● | (祝) |
| 16:00-19:30 | ● | — | — | ● | ● | — | — |
※ご予約はお電話にて承ります：046-272-8797
※駐車場2台あります。
予約電話 046-272-8797
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レギュレーション
中央林間駅×接骨・整骨部門
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